¿Beber con moderación es bueno para la salud? Desmontando el mito

Me gustaria destacar el comentario de Valeria Corin y Dora Navaez, respecto a la ventaja que representa la mercadotecnia frente al trabajo que realizamos a puerta cerrada cada quien desde su trinchera. Como bien lo apuntan, las empresas vitivinícolas y cerveceras se muestran en todas las áreas como lo mejor de lo mejor, social, económica y académicamente, personalidad magnética y triunfante, solo hay que recordar el último spot publicitario de la cerveza XX y el hombre más interesante del mundo.!quien puede resistirse a semejante atractivo!. Luchamos contra un poderoso aparato publicitario. Sin embargo, contamos con autoestima y la fuerte convicción de que cada acción cotidiana cuenta y que cada paso, cada palabra es un granito de arena que terminará por conseguir una torre bien fundamentada. Animo terapeutas y trabajadores de la salud. Si podemos reutilizar los eslogan oficiales como el de "Evita el exceso", "Conductor designado", "Todo con medida" las armas son, como lo dijo Valeria desmontar los mitos y fortalecer esos eslogans. A trabajar con convicción de nuestra misión y amar y respetar nuestra profesión. 

El video me ha servido para recordar que no todo lo que existe en internet es verdadero, cada entidad argumenta para sus intereses. Reflexionar que aunque haya estudios que cientificos como se ve en el video, no hay que perder de vista que el alcohol, como sustancia ajena al organismo, no puede tener beneficios y si acaso los hay; resaltar que hay otros medios sanos para obtener los mismos resultados. Uno de los mitos más asentados en la población es el de que una copa de vino protege de problemas cardiovasculares. Que bueno aprender que por causa del alcohol hay 3.3 millones de muertes en el mundo, cirrosis y diversos tipos de cáncer. Información que reafirma mis conocimientos acerca del daño.

El alcohol es fabricado y distribuido como un negocio, la finalidad es generar hacer dinero, posteriormente encontraron algunos "beneficios", siembre desde el objetivo inicial, es un negocio.   

Es muy interesante el video, México es un país que abusa del alcohol, está insertado en el deporte, las fiestas cívicas, las fiestas religiosas, los espacios de socialización, la actividad laboral, el consumo es alto, según la organización panamericana de salud (PAHO, 2013), México ocupa el 7mo lugar mundial de accidentes automovilísticos, en el país fallecen  aproximadamente 24 mil personas al año, (55 personas cada día). 

https://www.paho.org/mex/index.php?option=com_content&view=article&id=552:mexico-ocupa-septimo-lugar-nivel-mundial-muertes-accidentes-transito-ops&Itemid=0

Los argumentos de ser una bebida saludable, el dinero que invierten en la promoción del consumo en moderación pasa por sostener un negocio y no por buscar que en la sociedad  mexicana tenga mejores hábitos de salud.

La dependencia psicológica es alta y es reforzada por mercadotecnia y gobiernos que no se posicionan con respecto a las consecuencias sociales, culturales y de salud.  Genera una aportación alta erario público

Creo que es muy importante esta información ya que el consumo de alcohol es muy común entre la población y no tiene una percepción del riesgo de tomar en exceso y como dice el vídeo la creencia que se tenia que beber alcohol a veces en beneficioso para la salud es un mito que por muchos años se ha sabido y por esto mismo muchas personas han incrementado el consumo hasta llegar a veces a abusar o terminar desarrollando la dependencia con las consecuencias y deterioro de su salud.

El bombardeo constante de publicidad por parte de las empresas que propician y promueven el uso de alcohol para alcanzar "la felicidad" , la mala y poca información efectiva sobre el daño a la salud, la poca atención puesta por los espacios de la salud pública, la falta de educación y límites desde el propio seno familiar, el ataque a través de todo tipo de propagandas a los sectores más vulnerable se suman a esta falsa información de que el uso de alcohol es bueno y hasta "necesario" 

Durante años hemos escuchado estos argumentos que no han hecho más que dañar a quienes pueden ser vulnerados y cuyos únicos beneficiarios son las grandes empresas que promueven su utilización con el falso mensaje de lograr un bienestar ficticio

El bombardeo constante de publicidad por parte de las empresas que propician y promueven el uso de alcohol para alcanzar "la felicidad" , la mala y poca información efectiva sobre el daño a la salud, la poca atención puesta por los espacios de la salud pública, la falta de educación y límites desde el propio seno familiar, el ataque a través de todo tipo de propagandas a los sectores más vulnerable se suman a esta falsa información de que el uso de alcohol es bueno y hasta "necesario" 

Durante años hemos escuchado estos argumentos que no han hecho más que dañar a quienes pueden ser vulnerados y cuyos únicos beneficiarios son las grandes empresas que promueven su utilización con el falso mensaje de lograr un bienestar ficticio

Coincido con Divya y Lizbeth, se normaliza el consumo de bebidas alcohólicas desde edades tempranas, teniendo en el estado de Jalisco registro de niños de 8 años consumiendo por diversas causas generando un problema grave de salud física y mental en población joven y vulnerable. Apreciando que un gran porcentaje de usuarios controla su forma de beber por evitar la multa en el operativo del alcoholímetro y no por concientización de las consecuencias ante el volante no identificando esta conducta de riesgo tanto para ellos como para otros informándose puntos de operativo para evitar pasar y protegerse de la sanción. Sin embargo, algo a destacar en el gobierno de Jalisco con esta estrategia es la canalización de algunos usuarios a UNEME CAPA o CIJ cuando identifican un problema serio en el consumo de bebidas alcohólicas.

Coincido contigo Valeria que el confinamiento por COVID-19 generó un incremento en el consumo de bebidas alcohólicas en usuarios que ya presentaban esta problemática, identificando la compra de las mismas en grandes cantidades al indicar el gobierno la prohibición de venta, no obstante, a falta de concientización y ante los vendedores de estos productos y su preocupación por la ganancia frecuentemente se aprecia la anulación de esta ley y facilidad de la sustancia a la población. Por lo que nuevamente esto nos invita a realizar actividades preventivas en un primer momento apoyado por los medios de comunicación, y los talleres preventivos desde la primaria con el firme propósito de cambiar hábitos culturales y modificación de la cultura que de ser favorecidos se verá reflejado en varios años.

El acceso que tenemos a las redes informáticas como Internet puede llegar a ser peligroso si no se tiene un criterio adecuado sobre lo que es verídico de lo que no lo es. Por Internet circula a diario información que en lugar de informar desinforma, y luego ésta se replica y comparte, se transmite de persona a persona  y se vuelve inevitable la propagación de información sin sustento científico. En este caso específico, la creencia de que el consumo leve o moderado de alcohol es beneficioso para la salud, no es más que un ejemplo claro de lo anterior, y si bien es cierto que este “mito” puede ser iniciado o alimentado por las mismas industrias del alcohol, o por personas, industrias o grupos que no tienen cómo justificar científicamente lo que se dice, queda en cada uno de nosotros el poder juzgar y decidir cuáles son los datos que nos mienten y cuáles son los que nos dicen la verdad. Así entonces, también es de suma importancia la psicoeducación adecuada sobre los "puntos" que deberían evaluarse o considerarse para saber si una noticia, documento, o información tiene o no sustento científico.

El video me parece muy interesante y de gran relevancia, puesto a que muestra los mitos referentes a los supuestos beneficios del consumir de alcohol. Ante ello demuestra la importancia de "educar" a la población sobre los verdaderos efectos de consumir alcohol (y otras sustancias) considerando que a pesar de la evidencia científica (donde descartan dichos beneficios) es de mayor conveniencia creer que poseen dichos efectos positivos en la salud, para así poder justificar su consumo.

También creo es necesario reconocer que las condiciones actuales de vida está orillando a las personas a consumir, buscando cambiar su situación o apoyándose en su consumo para procesar y "soportar" el encierro en el que nos encontramos. Ante esto es importante que como profesionales de la salud busquemos que este tipo de información llegue a la mayor cantidad de personas, para evitar que continúen relacionando su salud con un beneficio falso. 

Por otro lado considero que es un material valioso de aprendizaje, puesto que en pocos minutos desmiente dichos mitos en un lenguaje muy claro y conciso. 

bastante interesante la información que brindan en el video es muy importante que las personas no confundan las cosas como lo es que piensan que tomar les ayudara a mejorar su estado de salud, hay muchas personas que piensan que beber entre comidas les ayudara a prevenir diferentes enfermedades... de esta manera es que caen en el consumo activo es necesario brindar información educativa sobre este tema para conscientizar a las personas. 

El tema de la oferta y demanda del comercio y las actividades de carácter persuasivo o sugestivo en la actualidad son de tan alta exposición y existencia que ha terminado convirtiéndose en un gran reto no solo para las labores que realizamos en búsqueda de la reducción de la demanda, sino también la lucha de los familiares en diferentes posiciones jerárquicas que tienen el mismo objetivo, siempre me gusta decir al respecto que uno de los grandes problemas en este tema  es que lo que ocurre frecuentemente y es común en mi entorno, termina convirtiéndose de una u otra forma en “normal” ( y por normal me refiero a común, frecuente de mayor ocurrencia) y es ahí donde “lo normal termina convirtiéndose en norma”, siendo a partir de ahí esa lucha constante de la actualidad en contraversion de los mitos que invitan al consumo.

Concuerdo que la aportación de este video, es muy valioso e interesante en tanto que permite abordar el mito sobre los beneficios y riesgos de consumir alcohol, sabemos que el consumir en exceso no trae ningun buen beneficio y está más que comprobado que trae diversas consecuencia. pero en lo personal creo que tomar de vez en cuando una copita no haría daño. siempre y cuando sea de forma ocasional.

Me parece una excelente información ya que, remarca la importancia que tiene eliminar los mitos que existen alrededor del consumo de sustancia y que, gracias a estos mitos hay una justificación para persistir en el consumo ya sea moderado o no. Creo que, si bien es cierto que hay estudios que sustentan los posibles beneficios son más los estudios que remarcan los aspectos nocivos a la salud del consumo, es decir, hay que hacerle saber a la población que los aspectos nocivos tienen un mayor peso que los posibles beneficios. 

Un buen vídeo que necesita ser visto por muchos jóvenes y adultos para conocer las consecuencias reales en la salud que tiene el consumir bebidas alcohólicas con el fin de desmitificar los beneficios que muchas páginas que no tienen evidencia científica promueven para que inicien o continúen con el consumo de alcohol.

Por otra parte,debemos saber la cultura, tradiciones, costumbres que tenga cada individuo para conocer el por qué consume alcohol y saber si ese beneficio lo consideran dentro de su cultura. Países como Italia, México o Corea del Sur tienen concepciones distintas de los beneficios o cosas positivas de consumir alcohol, sin embargo, todos compartimos los mismos efectos y consecuencias en nuestro órganos y, por ende, es importante mencionar las consecuencias de un consumo desmedido. 

Parte de desmitificar el beneficio a la salud, es que las personas que beban alcohol no tomen como excusa dicho beneficio, pues existe una distorsión cognitiva de que esa conducta de consumo puede beneficiarlos y eso dificulte mucho el dejar el consumo. 

Yo opino en mi criterio que no es saludable beber, porque entre menos frecuencia se haga mayor ansiedad genera, es mi punto personal. 

Si se inicia a temprana edad el consumo de alcohol aunque sea moderado en la etapa adulta pueda crear dependencia. Interesante muy interesante este aporte. 

el consumo de Alcohol,cada vez ha ido en aumento, y la justificación para berber ya sea mucho o poco, las personas siguen haciendolo, es importante sensibilizar a la poblacion por estos medios

El comentario con respecto al video es que lamentablemente  este tipo de comerciales o publicidad que mal informan sobre el verdadero riesgo de consumir alcohol, ya que para la gran mayoría de la población consumidora y no consumidora y sobre todo para su población objetivo  (adolescentes y  jóvenes)  es una gran razón para justificar el inicio y/o  continuidad del consumo. Justifica sin ninguna razón científica que “es bueno consumir para la salud” “para que no les vaya a dar un paro cardiaco”…. y lamentablemente el bombardeo de información sin sentido es mucho más impactante a nivel mundial, que la información científica sobre los daños que puede ocasionar el consumo de alcohol, quizás porque la información científica no hay quien la patrocine de esa manera,  ya que a los grandes poderes económicos no les conviene, ya que esto reduciría sus arcas monetarias.

Es importante luchar contra esta fuerza económica tan poderosa y desleal, y como profesionales de la salud tenemos la gran responsabilidad de tener que trasmitir y hacer un frente desigual, pero no por eso menos importante de prevención universal sobre el consumo de alcohol, pero sobre todo en niños y adolescentes, dando información científica (verídica) sobre las consecuencias físicas, emocionales y sociales, que involucra el inicio y continuidad en el consumo de alcohol y su asociación con el consumo con otras sustancias.

"Beber con moderación". En el caso de las personas que presentan una alta vulnerabilidad como abuso de esta sustancia, o bien, por la adicción o dependencia, esto puede alterarle psicológicamente ya que se pueden sujetar esta frase para justificar su dependencia. Sin embargo, en este video queda evidenciado las consecuencias mortales para la salud. Según la OMS "3,3 millones son muertes ocasionadas por el consumo de alcohol" (presentado en el video), razón suficiente para detener  cualquier tipo de campaña que favorezca el consumo de alcohol. 

La información que nos presentan es muy valiosa, da paso a reflexionar sobre la importancia de obtener información verídica a partir de la investigación científica, y no dejarnos fiar por el tipo de artículos que mencionan que son de poco sustento y que como dicen, pueden estar realizadas por las mismas empresas productoras para motivar al consumo de alcohol. Y esta información es importante para los profesionales de la salud para poder ofrecer información clara al respecto y considerar el impacto que puede tener esto en las decisiones de una persona consumidora.

 El video me parece muy interesante y educativo,  con explicaciones muy  sencillas y  facíl de comprender, creo que trabajar mas la psicoeducación  seria muy valioso para ir eliminando este tipo de pensamiento.  ya que son muchas las personas que pueden tener este tipo de pensamiento. 

La información trasladada es muy acertada en cuan perjudicial es el alcohol para la vida de toda persona, es importante hacer hincapié sobre las consecuencias negativas y secuelas que esta práctica conllevan en los diferentes ámbitos de vida de todo ser humano.

Me parece un video claro sobre la importancia de buscar información basada en evidencia en el caso de los profesionales que se dedican a brindar información a sus pacientes sobre las consecuencias de consumo. Ser críticos con los datos permitirá que podamos dar una intervención creíble ya que al tratar con población consumidora de alcohol es también tratar con sus esquemas de creencias y experiencias culturales, si bien, no es nuestro objetivo pelear y hacer cambiar de creencias a la población si es vital que creemos discrepancia sobre la valencia de esos pensamientos y con ello hacerles ver que los riesgos no solo están en su propia salud sino también en las experiencias ambientales que pueden presentarse por su consumo desmedido. 

Es importante reconocer que los cuerpos son diferentes y reaccionan diferente ante las experiencias ambientales y con este punto pretendo llegar a la concientización sobre los efectos nocivos a corto y largo plazo independientemente de las dosis de consumo, con esto realzo la importancia de los estudios longitudinales y en diversas poblaciones con características sociodemográficas distintas. 

Interesante video en el cual se destierra las creencias de que el consumo ligero o moderado de alcohol es beneficioso para la salud incluso un efecto protector en las enfermedades cardiovasculares.

Pero las evidencias demuestran que el consumo de cualquier cantidad de alcohol por cualquier cantidad de alcohol puede presentar mutaciones en las células y esto generar diferentes tipos de canceres el desarrollo de enfermedades hepáticas y cardiovasculares.

¡¡¡Excelente información!!! 

En verdad hay mucha información, aparentemente, científica que intenta justificar el consumo de alcohol por salud. En general no requerimos ingerir alcohol bajo ninguna circunstancia.

Este video me ha permitido tener más argumentos para orientar a otros y cambiar el mito de que se podría consumir alcohol con fines de salud. Como lo menciona el video, los "posibles beneficios" que en algún momento se han difundido se pueden obtener si se sigue una dieta balanceada y/o se hace ejercicio. Por lo que existe ninguna justificación para pensar que "un poco de alcohol, especialmente, el vino de mesa, sea beneficioso.

La información también me permitió reforzar y recordar las muchas enfermedades  que están asociadas al consumo de alcohol

Este vídeo me pareció muy interesante, También lo veo en la vía en como el manejo social pueda tener mayor cobertura o impacto, que el manejo de la información científica o de salud, y luego cuando ocurren los problemas de salud la moneda se voltea.

A nivel psicológico parece ser a simple vista que las personas eligen el tratamiento, en vez de la prevención, para luego desencadenar todo un efecto psicosocial que requiere de un mayor esfuerzo y trabajo.

El video muy claro y preciso acerca de los mitos del consumo del alcohol. Si bien es cierto que circula mucha información acerca de los "beneficios" del alcohol a través de mercadotecnia para impulsar y mantener el consumo, considerando que al ser una droga legal a partir de los 18 años en la mayoría de los países y las altas expectativas acerca de sus efectos, mejorar el estado de ánimo y ser más sociable, cegan la realidad a las personas donde el consumo poco a poco va aumentando con estas creencias hasta convertirse en una dependencia a este, además de las consecuencias para la salud produciendo o acelerando enfermedades físicas y mentales graves. 

Una relación que hay con este tipo de creencias y la información falsa que se promueve, tiene que ver con la falta de divulgación científica real hacia la población general y como formar criterios específicos para no creer todo lo que se ve en internet y enseñar a buscar en fuentes de información con evidencia científica para mantener informada a la población y como consecuencia ir disminuyendo las expectativas positivas de las drogas legales.

Considero que uno de los retos al que nos enfrentamos los profesionales de la salud, es a la difusión de estos contenidos que contradicen las creencias de la población general. Parece que la información que llega a la población son las ideas erróneas respecto al consumo de alcohol; y una vez que se trata de desmentir estas ideas, nos encontramos que las personas se niegan a escuchar estos contenidos. Creo que la única manera de luchar en contra de esto es generando y divulgando más información, y garantizando que llega a más medios. 

Lo que podemos observar aquí es la convergencia de dos puntos tan importantes como peligrosos, por un lado, tenemos una población que normaliza el consumo de bebidas alcohólicas, incluyendolas en gran parte de eventos, reuniones, ceremonias y una amplia variedad de congregaciones sociales, por otro lado tenemos una industria que genera enormes ganancias para los productores, quienes pondrán gran parte de su tiempo y esfuerzo en realizar campañas publicitarias, por medio de estrategias de marketing juegan con la percepción de riesgo de la población, en un proceso cíclico de oferta y demanda. Sumado a esto me parece que un factor potenciador de la desinformación reside en la escasez de una cultura de la información, la mayoría de las personas normalmente no se toman el tiempo de verificar la veracidad de las fuentes de donde obtienen la información que llega a ellas por medio de propaganda sin fundamentos.

Considero entonces importante que como elementos activos de la prevención de uso y abuso de sustancias, debemos proporcionar información confiable, veraz, bien fundamentada, pero sobre todo accesible y comprensible para nuestros receptores. 

El contenido de este video es de gran relevancia, ya que en diferentes  medios de comunicación la información de consumo de alcohol, se encuentra permeada de consecuencias benéficas, el poder estar dentro de la socialización, la diversión, el experimentar una sensación de relajación, y muchas más, entre ellas que existe un supuesto beneficio de beber aporta una mejoría a la salud. Esto se torna preocupante, debido a que donde circula esta información es de fácil acceso para toda la población influyendo en la conducta de consumo. 

Lo ideal sería que haya mas información acerca de la prevención del consumo, alternativas para retrasar la edad de inicio, alternativas que demanden el consumo de la población, por ejemplo en esta situación de emergencia sanitaria, el consumo de diversas personas se puede ver que no solamente es social, debido que inclusive ha incrementado en el confinamiento, debido a esto es relevante generar estrategias para moderar el consumo, y consecuencias de un aumento de consumo en una situación novedosa para todos, y crear plan de acción para el patrón de consumo que se este generando y brindar información confiable a la población.

Sin embargo el consumo de alcohol, por minímo que sea tiene un impacto perjudicial en la salud, nunca será recomendable tomar en cantidad reducida ya que hay un riesgo, lo recomendable es no tomar para asi  disminuir inclusive eliminar las enfermedades consecuntes con el alcohol.

muchas personas tiene la idea de que con tomar solo una copa de vino o tomar solo una cerveza no pasara nada, sin darse cuenta que le causan un daño severa a causa del alcohol, y las enfermedades que vienen derivadas de su consumo como lo es un problema renal o la cirrosis hépatica que terminaran traendo cansecuencias graves para su salud.  es un video muy bonito y explica de una manera muy entendible el tema del alcohol

El vídeo me gustó pues nos invita a ser críticos con la información que leemos en internet porque alguna vez había visto que ciertas bebidas alcohólicas como el vino podían llegar a ser un factor de protección para enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, nunca cuestioné en que se basaban los estudios para afirmar eso. Además, suponiendo que el consumo de alcohol no sea la causa directa de enfermedades, debemos considerar que puede ser la causa de accidentes automovilísticos.
Conocer estos mitos nos ayuda para retroalimentar a las personas sobre todos los riesgos asociados al consumo de alcohol y desmentir las falsas ventajas de su consumo.

El alcohol y las relaciones sexuales son unos de los ejemplos claros que han demostrado que los beneficios del alcohol es un mito. Puesto que, existe la creencia de que el alcohol fomenta las relaciones sexuales. Pero la realidad es muy diferente: su consumo interfiere en la respuesta psíquica y física a la excitación sexual, dificultando las relaciones y, en el caso de los hombres, la capacidad de tener una erección. 
Cabe resaltar que en torno al alcohol se han creado una serie de mitos, como pensar que las sustancias etílicas mejoran el funcionamiento sexual porque ayudan a desinhibirse, romper con la timidez y, de esta manera, incrementar la autoestima.
 Al contrario de la creencia generalizada, el alcohol produce en los varones una interrupción de la erección al inhibir el buen funcionamiento del sistema nervioso central, por lo que directamente se disminuye la excitación y la respuesta sexual a la estimulación.
Así también se habla de que el alcohol ayuda y fortalece el sistema cardiovascular; aumentando el HDL, ayuda a bajar de peso, fortalece las articulaciones, hasta han llegado a la aberración de que el alcohol es beneficioso para vencer nuestros miedos, pero por el contrario encierra en un círculo vicioso e inestable psíquicamente.

Como profesionales de la salud resulta crítico para nuestro ejercicio profesional que tengamos muy clara esta información y no contribuyamos a la desinformación. Compartir esta información con personas detectadas por la prueba ASSIST como del grupo “consumo de bajo riesgo” para alcohol y durante los esfuerzos de prevención es importante para incrementar la percepción de riesgo del consumo de alcohol. Considero que a la par hacer énfasis que todos los supuestos beneficios pueden ser obtenidos con una dieta equilibrada y ejercicio físico y preparar una serie de estrategias para que la población no especialista pueda discriminar con mayor facilidad información verídica de la falsa y que ante la duda se acerque a los servicios de atención.   

Muy interesante video, coincido totalmente en que en el riesgo beneficio del consumo de alcohol pesa más el riesgo, considerando que una persona consumidora de alcohol, acarrea riesgos cardiovasculares altos, renales, hepáticos y riesgos de ECV, sin importar la edad los riesgos a las salud son altos. es importante que el paciente identifique el limite entre lo que considera ser bebedor social al inicio de una adicción, lo ideal es nunca ingerir bebidas alcohólicas.  

Este video nos ilustra como hay poca confiabilidad en algunos estudios, no se le da la importancia necesaria a la psicoeducación en la población para poder tener claridad en mitos que afectan nuestra propia salud, es muy importante ser consientes de que mas que obtener un beneficio estamos propensos a muchas mas enfermedades, hay que recordarnos recurrir a fuentes confiables de divulgación en información científica y recordar que no hay mejor forma de cuidarnos que la de mantenernos al margen del consumo de drogas.

Oviamente el licor es una substancia por desgracia avalada por los gobiernos, las empresas y las culturas en Guatemala, evidenciandose una manipulación en los medios de comunicación y la tecnología en la cual hoy en día estamos inmersos y en la cual nos encontramos alienados con estímulos supuestos que presentan una imagen de felicidad, de bienestar, placer, de cero problemas, entre otros.  Al vendernos éstas ideas de manera inconsciente imitamos estos patrones de conducta falsos, convirtiéndose en parte de las tradiciones, culturas, hábitos y tendencias cotidianas del ser humano.

El ser humano hoy en día busca constantemente momentos en los cuales se mantengan convivencias con otros seres humanos, éste aspecto se considera natural dentro de los objetivos existenciales. 

El alcoholismo tiene un efecto deshinibidor en todas aquellas experiencias cotidianas logrando en las representaciones social que se van formando a través del tiempo y la interrelación entre las personas, logrando confundir el aspecto del alcoholismo como un ingrediente complementario en las relaciones interpersonales, valorando más las sensaciones fisiológicas de los efectos del alcohol versus la resaca de los efectos secundarios del mismo, en donde las personas entran a un estadio de depresión, baja autoestima y manifestaciones fisiológicas aversivas.

En conclusión no nos damos cuenta de que paulatinamente se va agudizando la problemática de la ingesta de licor, tomando como algo normal el deterioro fisiológico qué ésta causa.

En el video anterior se puede observar cómo se desmiente el mito o creencia socialmente establecido en torno a las supuestas ventajas a la salud que supone el consumo de alcohol en dosis bajas.

Muchas de las decisiones que tomamos día a día se encuentran inmersas o determinadas por sesgos cognitivos, por ejemplo el “sesgo de confirmación” el cual se caracteriza por la  tendencia a favorecer o interpretar la información que confirma nuestras propias creencias, una forma de evitar esta cuestión podría ser la implementación de propaganda, programas educativos en las escuelas o psicoeducación en distintos sectores sociales que fomenten este conocimiento, enfatizando en la parte negativa o el impacto negativo hacia la salud que conlleva este tipo de practicas

Buenas tardes. 

Considero que la información contenida en este video debería tener una amplia difusión. Sabemos que hay muchas razones por las cuales las personas han decidido comenzar a consumir alcohol, sin embargo si alguna proporción de estas personas lo hiciera por conseguir los supuestos beneficios, es de suma importancia poder hacer ver que lejos de lograr obtener alguna "bondad" en esta substancia el costo a corto, mediano y largo plazo puede ser muy alto, no sólo por las repercusiones sociales, sino por si fuera poco en la salud misma de las personas que lo consumen.

Por otro lado es triste lo que se menciona en el video acerca de que la información donde se afirma que consumir alcohol en pequeña cantidad puede tener beneficios, tiene su origen en las mismas compañías que lo producen y que tan sólo buscan aumentar sus ganancias, sin considerar todo el daño que el alcohol trae a la vida de sus consumidores y de las personas alrededor de ellos.

Creo que para aquellos que nuestro trabajo nos da la increíble oportunidad de trabajar con jóvenes, esta información es especialmente importante. En este sentido, quisiera compartirle un documento de la Universidad de Barcelona con el que me topé al hacer alguna búsqueda en relación al tema de este foro, me gustó mucho sobre todo porque la manera como presentan la información es sumamente sencilla y podría apoyar al trabajo con este población.

http://www [dot] codajic [dot] org/sites/www [dot] codajic [dot] org/files/Alcohol%20Guia%20Chic [at] s [dot] pdf