Әлеуметтік қашықтық? Сабырлы болу және күйзелісті басқару

Бұл стресстік уақыт. Балаларыңызды қолдау үшін өзіңізге қамқор болу керек.

Сен жалғыз емессің

Миллиондаған адамның біздегідей қорқыныштары бар. Қалай сезінетініңіз туралы айтуға болатын біреуді іздеңіз. Оларды тыңдаңыздар. Өзіңізді үрейлендіре алатын әлеуметтік желілерден аулақ болыңыз.

Дем...