التاريخ: 31 أغسطس 2022
المنظم: ISSUP باكستان
المكان: دار إيواء النساء/ مجمع الرعاية الاجتماعية الحكومي، سيالكوت
العروض:
السيدة صائمة أصغر (أخصائية اجتماعية ، مديرة ISSUP باكستان) والسيدة عائشة بشير (أخصائية نفسية إكلينيكية ، مركز إعادة التأهيل في الحياة الجديدة ، سيالكوت)
الضيوف:
السيد محمد شريف نائب مدير الرعاية الاجتماعية وبيت المال سيالكوت، السيدة أسماء رئيس / المسؤولة عن دار إيواء النساء، السيد أشفق نزار غمان رئيس لجنة الجمعيات الأهلية في المنطقة.
دور الإيواء هي أماكن للملاذ المؤقت يتم توفيرها لضحايا العنف المنزلي وأطفالهن على مدار الساعة ، سبعة أيام في الأسبوع. "إن إنشاء منازل إيواء يهدف إلى استعادة كرامة أولئك الذين لا مأوى لهم ويقضون الليل في العراء. كما يهدف إلى زيادة شعور المواطنين والحكومة بالمسؤولية الاجتماعية.
وكان من بين المشاركين في ورشة العمل الموظفين والمقيمين في دار الإيواء. أثناء وجودهم في الجمهور ، كان هناك أيضا علماء نفس متدربون في كلية موراي الحكومية للدراسات العليا ، سيالكوت.
بدأت الورشة بتلاوة القرآن الكريم من قبل الأخصائي النفسي المتدرب وتحدثت نعت من قبل إحدى السيدات من الحضور.
بدأت السيدة صائمة أصغر ، مديرة ISSUP باكستان ، ورشة العمل بمذكرة ترحيب ، وشاركت جدول أعمال ورشة العمل ، وقدمت أيضا مقدمة موجزة عن ISSUP Global و ISSUP Pakistan بالإضافة إلى مهمة المنظمة وأهدافها وغاياتها.
بعد ذلك ، بدأت السيدة صائمة أصغر ورشة العمل بشكل صحيح بشرح مصطلحات الموضوع الذي تضمن الصحة النفسية والرعاية النفسية والاجتماعية وإدارة الأزمات للجمهور بأن الصحة النفسية هي العقلية الصحية التي تنطوي على الرفاهية النفسية والاجتماعية التي تؤثر على كيفية تفكير المرء وشعوره وتصرفه في ظل عواطفه ، في حين أن الرعاية النفسية والاجتماعية هي الدعم المقدم للمساعدة في تلبية العقلية ، الاحتياجات العاطفية والاجتماعية والروحية للمرضى وعائلاتهم ومن ناحية أخرى تتكون إدارة الأزمات من طرق تستخدم للاستجابة لكل من واقع الأزمات وتصورها ، وتحديد المحفزات والعمل على الإدراك. كما تحدثت عن دور المرأة في بناء الأسرة والمجتمع بشكل عام لأنها مقدمة رعاية ومعللة ومديرة وإدارية وما إلى ذلك. من المهم ملاحظة أنها الأساس الذي تبنى عليه الأسرة سواء كانت أسرة مشتركة أو نووية.
على الرغم من الدور الحاسم الذي تلعبه المرأة ، إلا أنها ضعيفة وتواجه العديد من الأحداث الحياتية الصعبة التي تنطوي على نقص حقوق الإناث ، وأد الإناث وقتل الأجنة ، والسلوكيات المتحيزة بين الجنسين ، وتفضيل الأطفال الذكور ، والضغط على التعليم أكثر أهمية للطفل الذكر. كل هذا يؤثر على الصحة العقلية للمرأة لأن النساء يكسبن أقل من الرجال وغالبا ما يواجهن المضايقات في مكان عملهن سواء كان لفظيا أو جسديا أو عاطفيا. كما أوضحت الأخصائية النفسية بالتفصيل تأثير التحديات المجتمعية التي تواجهها فتيات المنازل على صحتهن العقلية بما في ذلك عدم قدرتهن على فهم المشكلات النفسية ، وتركيزهن على الأعراض الجسدية أكثر من المشكلات النفسية ، ويواجهن مشاكل القلق ، وفقدان الاهتمام في حياتهن ، والقلق المفرط بشأن مستقبل أطفالهن.
كما تمت مناقشة الأسباب التي تجعل الأنثى تختار دار المأوى مثل هذه الإناث في معظم الأحيان تأتي من خلفية لم يدعمها زوجها ، ووفاة الأبوة ، والوصي والزوج ، والتحرش والقضايا المسيئة ، وفشل زواج الحب الذي يخلق شعورا بتدني احترام الذات ، والغضب والمشاكل العاطفية ، والخضوع ، والقلق الاجتماعي ، قضايا الدونية والثقة في العلاقة. من أجل البحث عن الرعاية والحماية ، ينتقلن إلى دور الإيواء حيث يحتجن إلى الطعام والمأوى والملبس والحب والاحترام.
بعد ذلك ، شاركت السيدة عائشة بشير ، أخصائية علم النفس السريري في مركز إعادة التأهيل في الحياة الجديدة ، سيالكوت إدارة الأزمات التي واجهتها موظفي دار الإيواء وشاركت أيضا إدارة الإناث السكنيات اللواتي يعانين من الغضب ومشاكل الثقة والتوتر وحل المشكلات. بالنسبة للموظفين ، إذا اندلعت المفاجئة للمعارك بين السكان ، فاتبع بعض النصائح التي تتضمن:
- افصل بين السكان لفترة من الوقت
- اطلب من الشخص العدواني المغادرة والعودة في وقت يشعر فيه بالهدوء
- مراقبة دقيقة لمنع المزيد من المعارك
- تحدث معهم واكتشف أسباب المعارك
- اتخاذ إجراءات تأديبية إذا استمر العنف
إذا حاولت النساء الهروب من بيت المأوى:
- فهم أسباب المحاولة
- تجنب المواجهة أو العقاب على مثل هذا السلوك
- لا تكن أحكاما
- طمأنة الاستماع إلى المحاكمة العادلة والنزيهة للمشكلة التي تواجهها النساء
- تقديم المشورة لهم بشأن عواقب الحياة خارج البيئة الوقائية
- الامتناع عن المشاعر الذاتية التي تعترض طريق التدخل النفسي والاجتماعي العلاجي
النساء اللواتي يميلن إلى الانتحار / يؤذين أنفسهن عمدا:
- اكتشف بسرعة سبب قرارها محاولة الانتحار
- أخبرها أنك موجود لمساعدتها وحل مشاكلها
- الانتحار موضوع حساس. تحدث معها على انفراد. امنحها الوقت الكافي لتشعر بالراحة ومشاركة مشاكلها معك بصراحة.
- لا تصدر أحكاما حول شخصيتها
- استمع إليها بتعاطف ، وشجعها على التهوية والتعبير عن مشاكلها
- التأكد من أنها بعيدة عن الخطر في حالة زيادة جرعة الأدوية أو السم أو الإصابة الخطيرة.
- يجب تقديم المساعدة الطبية أولا
- تأكد من أن المرأة باستمرار بصحبة شخص تثق به
- إذا كانت معرضة لخطر إيذاء نفسها مرة أخرى ، فتأكد من التدخل الطبي الفوري
- تأكد من إبعاد الأشياء الخطرة مثل السكاكين والأدوية وما إلى ذلك عنها
- يميل مرضى الاكتئاب إلى النظر إلى الحياة بشكل سلبي. يمكنك بدء طرق إيجابية للتفكير
- إذا كانت محاولة الانتحار خطيرة ومهددة للحياة وإذا كانت هناك أفكار انتحارية مستمرة على الرغم من الاستشارة ، فابحث عن الخبراء للحصول على استشارة طويلة الأمد مع الأدوية
التعامل مع النوبات:
- أثناء النوبة ، هدفك الرئيسي هو التأكد من أن الشخص لا يؤذي نفسه. قم بما يلي:
- كن هادئا وأخبر الآخرين الموجودين بعدم الخوف.
- حاول قلبها على جانبها وإبعادها عن الأشياء التي قد تضرب نفسها بها أثناء النوبة
- لا تحاول إجبار أي شيء بين الأسنان ، مثل القماش أو الملعقة أو القطعة الخشبية. يمكن أن تكسر الأسنان أو تسبب الاختناق
نصائح للنساء اللواتي واجهن مشكلات الثقة في العلاقات:
من أجل تطوير الثقة مرة أخرى والتعامل مع قضايا ثقة المرأة ، تم إجراء نشاط واحد مع العملاء من خلال جعل مجموعتين تتكون من امرأتين واحدة منهن في كل مجموعة تعمي أعينهما بالدوباتا وطلبت من المرأة الثانية توجيه شريكها للعثور على الإشارات. بنفس الطريقة ، اتبع الشريك الآخر أيضا نفس التعليمات. سيسمح لهم هذا النشاط بفهم أننا لا نكتب طوال الوقت عندما نشعر بالعمى بسبب الموقف ، ثم سيقودنا شخص معين ويرشدنا بقصد تحقيق أهدافنا.
إدارة الغضب:
- فكر قبل أن تتحدث. في خضم اللحظة ، من السهل أن تقول شيئا ستندم عليه لاحقا.
- خذ مهلة.
- بمجرد أن تهدأ ، عبر عن مخاوفك. ...
- احصل على بعض التمارين. ...
- تحديد الحلول الممكنة. ...
- التزم بعبارات "أنا". ...
- لا تحمل ضغينة. ...
- استخدم الفكاهة للتخلص من التوتر.
إدارة الإجهاد:
تم تنفيذ نشاط آخر من قبل عالم النفس يسمى "العلاج بالبالون" ، حيث طلب من الإناث كتابة ضغوطهن على شيت ورميها داخل البالون وتفجير البالون بطاقة سلبية وعقده بإحكام. ثم طلب منهم تفجير البالون. إذا فشلت في القيام بذلك ، يمكنك طلب المساعدة أو النظر إلى الآخرين الذين يستخدمون طرقا محددة لتفجير البالون. علمهم هذا النشاط أنه يمكننا حل ضغوطنا بمفردنا ولكن يجب ألا نشعر بالخجل من الحصول على المساعدة أو البحث عن استراتيجيات من الآخرين لحل ضغوطنا.
اغلاق:
واختتمت ورشة العمل بردود فعل إيجابية بشأن الموضوع وتغطيته.
كما لخصت صائمة أصغر الجلسة بأكملها بكلماتها القيمة للضيوف.
وسلط السيد محمد أسلم رئيس مؤسسة محمد جناح (Regd) الضوء مرة أخرى على حقوق المرأة ودورها في المجتمع.
كما أعرب السيد أشفق نزار ، رئيس مجلس تنسيق المنظمات غير الحكومية في المنطقة ، عن تقديره لجهود ISSUP باكستان وخدماتها للمجتمع.
كما أعجبت رئيسة دار الإيواء وشاركت امتنانها للتواصل مع هذا المعهد وضمنت دعمها لإجراء مثل هذه الأنشطة للموظفين والمقيمين في دار المأوى في المستقبل.
الضيف الرئيسي السيد شريف غمان نائب مدير الرعاية الاجتماعية وبيت المال يقدر جهود ISSUP باكستان ، وطلب ملخصا صغيرا لورشة العمل بأكملها من الجمهور طواعية وتلقى تعليقات كما هو مذكور أدناه!
ردود الفعل:
كانت ورشة العمل فعالة للغاية وغنية بالمعلومات ، وزادت من معرفتي بالعديد من المفاهيم. كانت ورشة العمل مفيدة للغاية لأنها عقدت في بيت المال وتتبع الموضوع بالضبط التحديات ومشاكل الصحة العقلية للنساء هناك والتي تساعدهن على تعزيز صحتهن العقلية. يجب ترتيب هذا النوع من ورش العمل على مستوى أعلى أيضا.
Gallery
